人王出刀

　　太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。

　　少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦乘之；有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家，盖起于宋之张三丰，……三丰之术，百年以后，流传于陕西，而王宗为最著，温州陈州同从王宗学之，经此教其乡人。由是传之于温州……。